Alda Białystok

A new bathtub – call a plumber


plumbing Harrow

About water heating

Circulating hot water can be used for central heating. Sometimes these systems are called hydronic heating systems.15

Common components of a central heating system using water-circulation include:

A supply of fuel, electric power or district heating supply lines
A Boiler (or a heat exchanger for district heating) which heats water in the system
Pump to circulate the water
Radiators which are wall-mounted panels through which the heated water passes in order to release heat into rooms.
The circulating water systems use a closed loop; the same water is heated and then reheated. A sealed system provides a form of central heating in which the water used for heating circulates independently of the building’s normal water supply.

An expansion tank contains compressed gas, separated from the sealed-system water by a diaphragm. This allows for normal variations of pressure in the system. A safety valve allows water to escape from the system when pressure becomes too high, and a valve can open to replenish water from the normal water supply if the pressure drops too low. Sealed systems offer an alternative to open-vent systems, in which steam can escape from the system, and gets replaced from the building’s water supply via a feed and central storage system.

Heating systems in the United Kingdom and in other parts of Europe commonly combine the needs of space heating with domestic hot-water heating. These systems occur less commonly in the USA. In this case, the heated water in a sealed system flows through a heat exchanger in a hot-water tank or hot-water cylinder where it heats water from the regular potable water supply for use at hot-water taps or appliances such as washing machines or dishwashers.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Central_heating

Is it worth it to repair a broken pipe yourself?

Self-repair is a way to get rid of the fault, which is used by many of us. Often it can be done very easily, but if they relate to the hydraulics, better be careful. It is not easy to replace a broken pipe or repair the faulty seal, because in this case a better choice would call good service hydraulic, who will do everything professional and efficient. Such companies can now find almost everywhere, so instead undertake to repair the personal risk and higher costs, it is better to entrust this task good art. It is they who fix everything as it should, without causing additional problems.

Drain clear – Wikipedia:

A drain cleaner is a chemical-based consumer product that unblocks sewer pipes or helps to prevent the occurrence of clogged drains. The term may also refer to the individual who uses performs the activity with chemical drain cleaners or devices known as plumber’s snake. Drain cleaners can be classified in two categories: chemical, or device.

If a single sink, toilet, or tub or shower drain is clogged the first choice is normally a drain cleaner that can remove soft obstructions such as hair and grease clogs that can accumulate close to interior drain openings. Chemical drain cleaners, plungers, handheld drain augers, air burst drain cleaners, and home remedy drain cleaners are intended for this purpose.
If more than one plumbing fixture is clogged the first choice is normally a drain cleaner that can remove soft or hard obstructions along the entire length of the drain, from the drain opening through the main sewer drain to the lateral piping outside the building. Electric drain cleaners and sewer jetters are intended for this purpose.
Each type of drain cleaner has advantages, disadvantages, and safety considerations as described below.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Drain_cleaner


Water emergency – plumbers


plumbers Brent

Overview of hydraulic kitchen

Connecting new equipment to the existing years of domestic water and sewage networks can prove problematic. Sometimes, when connecting the dishwasher, it turns out that in the kitchen, it is necessary to review the hydraulic system. We note, in fact, that we lack the approach of water, which could connect the dishwasher or water in the dishwasher is poured into the wrong pressure and a hose from the dishwasher starts dripping water. Then we called the plumber replace the existing water in the kitchen approach and to do a new approach, which will connect the dishwasher. It may also be that the water pouring into the dishwasher with too much pressure caused in it a failure, which can help us repair plumber and mechanic of the dishwashers.

History of water pipe

or many centuries, lead was the favoured material for water pipes, because its malleability made it practical to work into the desired shape. (Such use was so common that the word „plumbing” derives from plumbum, the Latin word for lead.) This was a source of lead-related health problems in the years before the health hazards of ingesting lead were fully understood; among these were stillbirths and high rates of infant mortality. Lead water pipes were still widely used in the early 20th century, and remain in many households. In addition, lead-tin alloy solder was commonly used to join copper pipes, but modern practice uses tin-antimony alloy solder instead, in order to eliminate lead hazards.

Despite the Romans’ common use of lead pipes, their aqueducts rarely poisoned people. Unlike other parts of the world where lead pipes cause poisoning, the Roman water had so much calcium in it that a layer of plaque prevented the water contacting the lead itself. What often causes confusion is the large amount of evidence of widespread lead poisoning, particularly amongst those who would have had easy access to piped water. This was an unfortunate result of lead being used in cookware and as an additive to processed food and drink, for example as a preservative in wine.Roman lead pipe inscriptions provided information on the owner to prevent water theft.

Wooden pipes were used in London and elsewhere during the 16th and 17th centuries. The pipes were hollowed-out logs, which were tapered at the end with a small hole in which the water would pass through.The multiple pipes were then sealed together with hot animal fat. They were often used in Montreal and Boston in the 1800s, and built-up wooden tubes were widely used in the USA during the 20th century. These pipes, used in place of corrugated iron or reinforced concrete pipes, were made of sections cut from short lengths of wood. Locking of adjacent rings with hardwood dowel pins produced a flexible structure. About 100,000 feet of these wooden pipes were installed during WW2 in drainage culverts, storm sewers and conduits, under highways and at army camps, naval stations, airfields and ordnance plants.

Cast iron and ductile iron pipe was long a lower-cost alternative to copper, before the advent of durable plastic materials but special non-conductive fittings must be used where transitions are to be made to other metallic pipes, except for terminal fittings, in order to avoid corrosion owing to electrochemical reactions between dissimilar metals (see galvanic cell).

Bronze fittings and short pipe segments are commonly used in combination with various materials.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Water_pipe

Fact from Wikipedia

The difference between pipes and tubes is simply in the way it is sized. PVC pipe for plumbing applications and galvanized steel pipe for instance, are measured in IPS (iron pipe size). Copper tube, CPVC, PeX and other tubing is measured nominally, which is basically an average diameter. These sizing schemes allow for universal adaptation of transitional fittings. For instance, 1/2″ PeX tubing is the same size as 1/2″ copper tubing. 1/2″ PVC on the other hand is not the same size as 1/2″ tubing, and therefore requires either a threaded male or female adapter to connect them. When used in agricultural irrigation, the singular form „pipe” is often used as a plural.7

Pipe is available in rigid „joints”, which come in various lengths depending on the material. Tubing, in particular copper, comes in rigid hard tempered „joints” or soft tempered (annealed) rolls. PeX and CPVC tubing also comes in rigid „joints” or flexible rolls. The temper of the copper, that is whether it is a rigid „joint” or flexible roll, does not affect the sizing.7

The thicknesses of the water pipe and tube walls can vary. Pipe wall thickness is denoted by various schedules or for large bore polyethylene pipe in the UK by the Standard Dimension Ratio (SDR), defined as the ratio of the pipe diameter to its wall thickness. Pipe wall thickness increases with schedule, and is available in schedules 20, 40, 80, and higher in special cases. The schedule is largely determined by the operating pressure of the system, with higher pressures commanding greater thickness. Copper tubing is available in four wall thicknesses: type DWV (thinnest wall; only allowed as drain pipe per UPC), type ‚M’ (thin; typically only allowed as drain pipe by IPC code), type ‚L’ (thicker, standard duty for water lines and water service), and type ‚K’ (thickest, typically used underground between the main and the meter). Because piping and tubing are commodities, having a greater wall thickness implies higher initial cost. Thicker walled pipe generally implies greater durability and higher pressure tolerances.

Wall thickness does not affect pipe or tubing size.8 1/2″ L copper has the same outer diameter as 1/2″ K or M copper. The same applies to pipe schedules. As a result, a slight increase in pressure losses is realized due to a decrease in flowpath as wall thickness is increased. In other words, 1 foot of 1/2″ L copper has slightly less volume than 1 foot of 1/2 M copper.citation needed

Demand for copper products has fallen due to the dramatic increase in the price of copper, resulting in increased demand for alternative products including PEX and stainless steel.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Water_pipe#Difference_between_pipes_and_tubes


Cracow – capitol of polish medieval history


cracow tours

Cracow and Golden Age

The 15th and 16th centuries were known as Poland’s Złoty Wiek or Golden Age. Many works of Polish Renaissance art and architecture were created, including ancient synagogues in Kraków’s Jewish quarter located in the north-eastern part of Kazimierz, such as the Old Synagogue. During the reign of Casimir IV, various artists came to work and live in Kraków, and Johann Haller established a printing press in the city after Kasper Straube had printed the Calendarium Cracoviense, the first work printed in Poland, in 1473.

In 1520, the most famous church bell in Poland, named Zygmunt after Sigismund I of Poland, was cast by Hans Behem. At that time, Hans Dürer, a younger brother of artist and thinker Albrecht Dürer, was Sigismund’s court painter. Hans von Kulmbach made altarpieces for several churches. In 1553, the Kazimierz district council gave the Jewish Qahal a licence for the right to build their own interior walls across the western section of the already existing defensive walls. The walls were expanded again in 1608 due to the growth of the community and influx of Jews from Bohemia. In 1572, King Sigismund II, the last of the Jagiellons, died childless. The Polish throne passed to Henry III of France and then to other foreign-based rulers in rapid succession, causing a decline in the city’s importance that was worsened by pillaging during the Swedish invasion and by an outbreak of bubonic plague that left 20,000 of the city’s residents dead. In 1596, Sigismund III of the Swedish House of Vasa moved the administrative capital of the Polish?Lithuanian Commonwealth from Kraków to Warsaw

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Krak%C3%B3w#History

A walk through Cracow

Many of the foreign trips aimed at visiting Polish historic sites and exploring the history of our country, goes to Cracow. Exploring the history of this country is also becoming a great opportunity to learn about Polish history. Therefore stroll around the city is organized with a guide who can talk interestingly about the different monuments and at the same time speak foreign languages and easily establishes contacts with people. In addition to being reflected in Cracow. Polish history, that there is also a variety of attractions, which can be used to organized trips to this city. One such attraction is just hanging out on the city market and find a variety of souvenirs, and other walks in the city parks.

School trips to Cracow

Cracow is typically Polish, a beautiful city, which reflects the history of Polish. Therefore, all schools are trying to organize their students a trip to Cracow. Besides the fact that such a trip can be one of the opportunities for fun and integration with each other the whole class, it can also be an opportunity to explore the history of our country through visiting historical sights. It seems that such places in Cracow is so much that each teacher must choose from among them those that may long remain in the memory of his disciples. A must-visit Cracow after a walk through the market in city and listen to the bugle call from the tower of St Mary’s. Hearing such a bugle call live can become for many people an unforgettable experience.


Tagi: , , , , , , , , ,

Witaminy i wspomagacze treningu


Witaminy w treningu są tak samo ważne jak glutamina i inne suplementy. Warto poszukać witamina k2 sklep.

Pobudzające odżywki

Odżywki dla sportowców, które są zażywane przed treningiem mają za zadanie przede wszystkim wzmocnić organizm przed czekającym go wysiłkiem fizycznym. Dodatkowo, wiele preparatów tego typu zawiera podobne substancje, jak na przykład kawa czy napoje energetyczne.

Dzięki takim substancjom, jak kofeina osoba zażywająca odżywki dla sportowców jest z pewnością bardziej pobudzona i chętna do działania. Wiele odżywek dla sportowców jest także bogatych w substancje, które wyostrzają zmysły lub zwiększają koncentrację. Takie składniki sprawiają, że planowany trening jest na pewno o wiele bardziej efektywny niż bez substancji wspomagających.

Właściwości odżywek dla sportowców

Większość osób, które bardzo aktywnie uprawiają różne sporty, zwłaszcza te na siłowni, sięga po preparaty wzmacniające funkcjonowanie organizmu. Odżywki dla sportowców są sprzedawane zarówno w postaci płynnej, jak i w formie proszku, który należy rozpuścić w wodzie. Preparaty takie dzielimy na te zażywane przed lub po treningu.

Istnieją także różne substancje, które pomimo, że nie mają związku z odbytym treningiem, na przykład potrafią znacząco zwiększyć masę mięśniową. Jakiego działania możemy oczekiwać po zażyciu odżywek dla sportowców? Przede wszystkim takie substancje mają zwiększyć wydolność i wytrzymałość organizmu, a także pobudzić organizm do działania.

Wikipedia o wieloboju kulturystycznym

Wielobój kulturystyczny był oryginalną dyscyplina sportową, wymyśloną przez ojca polskiej kulturystyki ? redaktora Stanisława Zakrzewskiego pod koniec lat 50. XX w. Stworzenie jej było wynikiem dążenia Zakrzewskiego i skupionych przy nim nielicznych wówczas działaczy, którzy widząc nieprzychylną postawę władz wobec kulturystki jako takiej, tj. dyscypliny „zgniłego Zachodu”, oraz pragnąc aby umięśniona sylwetka stała się jednym z elementów szerszego ruchu sportowego, dążącego do wypracowania ogólnej sprawności, siły i ładnego wyglądu człowieka (tzw. „polska szkoła kulturystyki”), wymyślili dyscyplinę wielobojową, która oprócz klasycznej kulturystki zawierała również boje siłowe i gimnastykę sprawnościową.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wielobój_kulturystyczny


Tagi: , , , ,

Aplikacje szpitalne


Programy takie jak dokumentacja medyczna online już niedługo staną się obowiązkiem każdej placówki medycznej. Dobrze jest już teraz zakupić odpowiednie programy, jednak dlaczego jest to konieczne. O tej kwestii w artykule.

Wady i zalety e-dokumentacji medycznej

W placówkach zdrowotnych w ciągu ostatnich paru lat można zauważyć znaczne zmiany w użytkowanej technologii. Zaczęło się od komputerów, dyskietek oraz faksów. A niebawem przychodnie i szpitale będą musiały pójść o krok dalej i zacząć korzystać z dokumentów w formie elektronicznej. Miedzy innymi kartoteki pacjentów będą musiały zostać przeniesione do specjalnych aplikacji, przygotowanych specjalnie do użytku przez te placówki.

Ma to swoje wady i zalety, z pewnością będzie to rozwiązanie wygodne dla osób obytych z technologią, jednak starsze osoby pracujące w tych placówkach mogą mieć problem z przestawieniem się na nowy sposób katalogowania i zapisywania informacji. Sumarycznie jednak najbardziej skorzystają na tym pacjenci, a to przecież oni powinni być najważniejsi.

Wikipedia o systemach elektronicznej dokumentacji medycznej

Rodzaje i zakres dokumentacji medycznej (która może występować zarówno w formie elektronicznej, jak i papierowej) został opisany w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 21 grudnia 2010 r. w sprawie rodzajów i zakresu dokumentacji medycznej oraz sposobu jej przetwarzania1. Przepisy te regulują również sposób wytwarzania, przechowywania i udostępniania tej dokumentacji. Możliwość stosowania zamiennie dokumentacji papierowej, jak i elektronicznej dopuszcza w/w rozporządzenie, co dodatkowo potwierdzone jest w art. 56 ust. 1 Ustawy z dnia 28 kwietnia 2011 r. o systemie informacji w ochronie zdrowia2: ?Do dnia 31 lipca 2014 r. dokumentacja medyczna może być prowadzona w postaci papierowej lub elektronicznej?. Po tym terminie dokumentacja medyczna wszystkich rodzajów oraz w całym zakresie będzie musiała być prowadzona wyłącznie w formie elektronicznej.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Elektroniczna_Dokumentacja_Medyczna

Już niebawem lekarze będą mieli e-kartoteki medyczne

Lekarz, aby dobrze wystawić diagnozę musi wiedzieć o pacjencie jak najwięcej i bardzo przydatną rzeczą jest historia choroby oraz cała kartoteka pacjenta. Bez tych informacji cały proces leczenia może przebiegać dużo wolniej niż powinien i to ze szkodą dla pacjenta właśnie.

Takie sytuacje na szczęście zdarzają się rzadko, a będą jeszcze rzadziej kiedy wprowadzone zostaną e-dokumentacje medyczne. Kartoteka każdego pacjenta będzie dostępna w formie elektronicznej, więc nawet jeżeli ta papierowa ulegnie zniszczeniu to zawsze będzie można sięgnąć po tą wirtualną i bez przeszkód poznać historię leczenia danego pacjenta.


Tagi: , , , , ,

Ile tak naprawdę warte jest mieszkanie?


wycena nieruchomości kraków

Zanim kupisz mieszkanieKupuj bez emocji

Kupowanie mieszkania to nie jest decyzja, którą należy podejmować zbyt pochopnie. W tej kwestii często kierujemy się podobnymi emocjami, jak przy zakupie samochodu, czy… sukienki. To naprawdę może nas słono kosztować! Najmniej rozważnie podchodzimy do tematu, jeśli bierzemy kredyt hipoteczny. Psychologicznie jakoś nie mamy świadomości jak olbrzymia jest to kwota pieniędzy – przecież nie mamy tej gotówki w rękach, ba – nie mamy nawet tej kwoty na koncie! Do czego zmierzam? Na rynku jest sporo znacznie przeszacowanych mieszkań, które czekają na nieroztropnych nabywców. Zanim dasz ponieść się emocjom, zapłać za usługę rzeczoznawcy – może się okazać, że oszczędzisz niemało pieniędzy, a może nawet kłopotów, które nie były widoczne na pierwszy rzut oka.

Wynajem alternatywą?

Kupić, czy wynająć? Co się bardziej opłaca? To dość ważne pytanie, jednak obecnie na rynku nieruchomości ceny mieszkań wydają się być dość stabilne. Wielu ludziom się wydaje, że jeżeli „przeczekają” kilka lat na wynajmie, to oszczędzą nawet kilkadziesiąt tysięcy na zakupie nieruchomości.

Jednak nieruchomości to rynek specyficzny, gdzie długofalowo ciężko jest przewidzieć jakie będą ceny. Jak już pisałam – boom już był, i raczej szybko nie powróci. Jeżeli mamy zdolność kredytową, żyjemy w tym samym mieście od lat (i chcemy w nim żyć), to chyba warto jednak to mieszkanie kupić. Przede wszystkim z każdym rokiem będzie trudniej o kredyt, ponieważ wymagany wkład własny będzie rósł o 5% rocznie. Co do cen, nie zanosi się ani na dynamiczny wzrost, ani na spadek.

Kredyt hipoteczny a wartość zabezpieczenia

Wycena nieruchomości odbywa się zawsze podczas udzielania kredytu hipotecznego. Bank przysyła swojego rzeczoznawcę, jednak nie zawsze możemy być usatysfakcjonowani taką wyceną – może być dla nas, kredytobiorców niekorzystna. Prawdę mówiąc nie wiem, czy w tej sytuacji nie można samodzielnie zamówić wyceny rzeczoznawcy specjalizującego się w nieruchomościach – byłoby to uczciwe podejście wobec klienta banku. Jednak ja wiemy – każdy bank ma swoja politykę kredytową, zasady udzielania kredytu hipotecznego są różne. Tak więc jeśli wycena mieszkania jest niekorzystna (bo znacznie niższa od ofertowej) to warto spróbować przejść się do konkurencji.


Maluch w przedszkolu i żłobku


Twoje dziecko musi iść do przedszkola lub żłobka? Sprawdź tutaj: przedszkole prywatne szczecin

Wykształcenie przedszkolanek

Opiekę nad dziećmi w przedszkolu mogą stanowić osoby, które ukończyły studia pedagogiczne z zakresu opieki nad dziećmi przedszkolnymi i mogą wykazać się odbytymi praktykami i dodatkowymi zajęciami fakultatywnymi zaliczonymi w trakcie trwania studiów. Czasami, jako przedszkolanki mogą pracować osoby, które ukończyły studia podyplomowe w kierunku opieki nad dziećmi. Pomagać mogą im studenci studiów pedagogicznych, którzy muszą odbyć praktyki w przedszkolach, opiekunki mogą posiadać również asystentów. Dodatkowy personel szpitala mogą stanowić również osoby odpowiedzialne za utrzymanie czystości w przedszkolu, a także kucharze, logopedzi i katecheci. Obowiązkiem ich wszystkich jest dbanie o bezpieczeństwo dzieci.

Poznawanie świątecznych zwyczajów

Nawet dzieci przedszkolne bardzo dobrze wyczuwają atmosferę zbliżających się świąt Bożego Narodzenia. Kolejne święta są bardzo ważnymi wydarzeniami również w ich życiu, ponieważ wówczas otrzymują prezenty, a ich rodzice spędzają z nimi więcej czasu niż zwykle, ponieważ mogą sobie pozwolić na więcej wolnego. Dlatego przedszkolanki starają się o to, aby również w przedszkolu panowała świąteczna atmosfera i organizują coś w rodzaju przedszkolnej wigilii, na której podawana jest dzieciom do jedzenia jedna z wigilijnych potraw. Staje się to dobrą okazją do porozmawiania z dziećmi na temat świątecznych zwyczajów oraz zaśpiewania z nimi jakiejś kolędy lub piosenki świątecznej. Może się wówczas okazać, że wiele spośród dzieci już zna tę kolędę, a inne będą mogły nauczyć się jej słów.

Ćwiczenia logopedyczne

Dzieci przedszkolne często borykają się z jakimiś problemami z wyraźną mową. Wprawdzie uważa się, że do pewnego wieku dzieci mają prawo jeszcze mówić niewyraźnie i nie trzeba się tym przejmować, ale są także takie wady wymowy, które powinny być ćwiczone od najmłodszych lat życia, a wówczas dziecko ma szansę na to, że zacznie mówić wyraźnie. Dlatego w przedszkolu zatrudniony jest również logopeda, który prowadzi zajęcia z dziećmi i jeżeli stwierdzi wystąpienie u któregoś dziecka problemów z mową, to może zlecić jego rodzicom wykonywanie regularnych ćwiczeń logopedycznych z dzieckiem. Sam stara się również wykonywać z dziećmi takie ćwiczenia. W przedszkolu organizowane są także zajęcia mające na celu powiększenie zasobu słów używanych przez dziecko.


Wspinaczka – sport ekstremalny? Co warto wiedzieć


uprzęże wspinaczkowe

Ryzyko i wspinaczka

W powszechnym (chociaż błędnym) mniemaniu, największe ryzyko we wspinaczce związane jest z ekspozycją. W rzeczywistości, ekspozycja sama w sobie nie stanowi zagrożenia, gdyż wspinacze zabezpieczają się przed skutkami potencjalnego odpadnięcia za pomocą asekuracji (o ile nie zdecydują się na wspinanie bez jej użycia).

Faktyczny poziom ryzyka zależy głównie od rodzaju uprawianej działalności oraz umiejętności wspinacza. Ryzyko wypadku na sztucznej ścianie czy w skałkach jest niewielkie, o ile nie popełni się jakiegoś poważnego błędu. W górach, zwłaszcza wyższych, zagrożenia obiektywne w postaci nagłych zmian pogody, lawin kamiennych, śnieżnych czy lodowych sprawiają, że ryzyko wypadku jest większe.

Ponadto, ryzyko przy wspinaniu z asekuracją zależne jest też od jej charakteru ? użycie stałych punktów asekuracyjnych, takich jak spity i ringi ? znacznie je zmniejsza, gdyż wytrzymałość każdego prawidłowo utworzonego punktu wynosi ponad 20 kN (~2t). Natomiast wspinanie się na własnej asekuracji, z użyciem m.in. haków i kości, jest znacznie bardziej niebezpieczne, gdyż nie wszędzie daje się odpowiednio osadzić asekurację i ryzyko wypadnięcia punktu asekuracyjnego jest znaczne.

Najistotniejsza różnica w niebezpieczeństwie pomiędzy wspinaczką a innymi dziedzinami działalności ludzkiej leży nie w wielkości zagrożenia wypadkiem, ale w jego najczęściej bardzo poważnych, często terminalnych, konsekwencjach. Co więcej, w razie wypadku lub załamania pogody w górach zarówno zespół, jak i samotny wspinacz, jest w większym stopniu zdany sam na siebie ? względnie na długotrwałe oczekiwanie na akcję ratowniczą, najbliżsi ludzie mogą się bowiem znajdować w znacznym oddaleniu.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wspinaczka#Ryzyko

Zakupy konieczne przed wspinaczką

Czy na wspinaczkę można wybrać się bez przygotowania i bez specjalnego sprzętu? Nigdy nie powinniśmy tego robić! Zawsze konieczne jest przeszkolenie raz zdobycie odpowiednich umiejętności, a ponadto bardzo ważne są także akcesoria, które mogą ułatwić nam wspinanie oraz sprawić, że przebiegnie ono bezpiecznie i bezproblemowo. Jeśli taka rozrywka jest naszą pasją, można zakupić potrzebne sprzęty wspinaczkowe w sklepie sportowym i zabierać je na wczasy. Jeśli jednak dopiero zaczynamy swoją przygodę i nie jesteśmy pewni, czy przypadnie nam ona do gustu, lepiej będzie sprzęt wypożyczyć i nie wydawać od razu majątku na niektóre rzeczy. Może się okazać, że to zajęcie nie będzie dla nas odpowiednie.

Asekuracja z użyciem liny

Użycie liny i uprzęży (zazwyczaj również innego sprzętu wspinaczkowego) pozwala na zabezpieczenie wspinacza przed skutkami upadku niezależnie od wysokości dzielącej go od ziemi. Po odpadnięciu wspinacz zawisa na linie w uprzęży, ewentualnie odbywając przy tym lot, którego energia w dużym stopniu absorbowana jest przez rozciągającą się linę. Asekuracja z użyciem liny może być realizowana na następujące sposoby:

Autoasekuracja na uprzednio rozpiętej linie poręczowej. Tą metodą odbywa się wiele wspinaczek w górach wysokich i na ferratach.
Asekuracja liną od góry. Tak odbywa się na przykład, asekuracja drugiego w zespole przy wspinaczkach wielowyciągowych.
Asekuracja na wędkę. Lina od asekurującego idzie w górę, przechodzi przez stanowisko wędkowe i biegnie w dół do wspinacza. Gdy ten ostatni spadnie, zawisa na linie, jak ryba na wędce.
Wspinaczka z dolną asekuracją (opisana niżej)
Asekuracja lotna (opisana niżej)

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Asekuracja_(wspinaczka)


Tagi: , , , ,

Sport dla ciebie – wspinaczka


Zapraszamy na zakupy do sklepu! Dla tych, którzy nie boją się wysokości sprzęt górski sklep

Z Wikipedii

Wspinaczka klasyczna ? rodzaj wspinaczki polegający na pokonywaniu drogi wspinaczkowej używając jedynie rąk i nóg. Sprzęt wspinaczkowy służy tutaj jedynie do asekuracji. Niedozwolone jest chwytanie się haków, stawanie na spitach, podciągania na linie, czy wspinania się po linie poręczowej.

Istnieje wiele stylów wspinaczki klasycznej.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wspinaczka_klasyczna

Co to jest trekking?

Trekking ? forma turystyki, uprawiana w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Wyróżnia się kilka form trekkingu. Najpopularniejszą jest trekking klasyczny (górski), będący formą pośrednią między wspinaczką a turystyką pieszą. Termin trekking pochodzi od słowa trek używanego na południu Afryki i oznaczającego wędrówkę Burów w czasie zdobywania kolejnych ziem. W turystyce trekking zaczął najpierw odnosić się do wędrówek pieszych w Himalajach nepalskich i indyjskich1.

Inne formy trekkingu to m.in. pustynny, tropikalny, lodowcowy, polarny, rzeczny, na bagnach, na wulkanach.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Trekking

Przed wspinaczką warto odrobinę poćwiczyć

Wiele osób marzy o wspinaczce, jednak nie każdy będzie dobrym kandydatem do uprawiania takiego sportu. Warto wiedzieć, że konieczne jest tutaj skupienie, zaangażowanie oraz duża odporność fizyczna, więc jeśli planujemy taką rozrywkę, powinniśmy cieszyć się dobrą kondycją oraz potrafić radzić sobie w wielu trudnych dla ciała sytuacjach. Aby móc się wspinać, często należy przekraczać granice własnym możliwości, a zatem najlepiej poradzą sobie tutaj wysportowane osoby. Przed wspinaczką warto jest się przygotować i przeprowadzić trening, który przygotuje nasze ciało do takiego wysiłku. Osoby, które szybko się męczą ze pewnością nie będą zadowolone z takiej formy rozrywki.


Article of plumbing


plumbers Wandsworth

Basic knowledge – pipe

A pipe is a tubular section or hollow cylinder, usually but not necessarily of circular cross-section, used mainly to convey substances which can flow ? liquids and gases (fluids), slurries, powders and masses of small solids. It can also be used for structural applications; hollow pipe is far stiffer per unit weight than solid members.

In common usage the words pipe and tube are usually interchangeable, but in industry and engineering, the terms are uniquely defined. Depending on the applicable standard to which it is manufactured, pipe is generally specified by a nominal diameter with a constant outside diameter (OD) and a schedule that defines the thickness. Tube is most often specified by the OD and wall thickness, but may be specified by any two of OD, inside diameter (ID), and wall thickness. Pipe is generally manufactured to one of several international and national industrial standards.1 While similar standards exist for specific industry application tubing, tube is often made to custom sizes and a broader range of diameters and tolerances. Many industrial and government standards exist for the production of pipe and tubing. The term „tube” is also commonly applied to non-cylindrical sections, i.e., square or rectangular tubing. In general, „pipe” is the more common term in most of the world, whereas „tube” is more widely used in the United States.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Pipe_(fluid_conveyance)

Plumbing activities

Years of training and/or experience are needed to become a skilled plumber; some jurisdictions also require that plumbers be licensed.

Some needed skills, interests, and values

Reading drawings, and specifications to determine layout of water supply, waste, and venting systems
Detecting faults in plumbing appliances and systems, and correctly diagnosing their causes
Installing, repairing and maintaining domestic, commercial, and industrial plumbing fixtures and systems
Locating and marking positions for pipe connections, passage holes, and fixtures in walls and floors
Measuring, cutting, bending, and threading pipes using hand and power tools or machines
Joining pipes and fittings together using soldering techniques, compression fittings, threaded fittings, and push-on fittings.
Testing pipes for leaks using air and water pressure gauges
Awareness of legal regulations and safety issues
Ensuring safety standards and build regulations are met.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Plumber#Plumbing_activities

Supervision of hydraulics

If we believe that a minor hydraulic services provided at our house was badly done, then we have the right to file a complaint to the plumbing, and if such action will not have the desired result, we could also ask the people in charge of supervising plumber. The larger company hydraulic such a person is the head of the plant, and in the case of self-employment, the local municipality or even a court. Execution of hydraulic works within the framework of the complaint will be accepted free of charge. Much more serious consequences can bring poor execution of large hydraulic works, connected for example with the creation of a home network plumbing. In this case we will be entitled to receive compensation even.